{"id":1183,"date":"2020-06-23T10:07:51","date_gmt":"2020-06-23T14:07:51","guid":{"rendered":"https:\/\/grgtherapy.com\/?p=1183"},"modified":"2023-12-14T14:08:41","modified_gmt":"2023-12-14T19:08:41","slug":"ninos-adolescentes-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grgtherapy.com\/es\/ninos-adolescentes-pandemia\/","title":{"rendered":"Los ni\u00f1os y los adolescentes en la Pandemia"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/anchor.fm\/gabriela965\/embed\/episodes\/Los-nios-y-adolescentes-en-la-pandemia-de-Covid-19-efcu1g\/a-a2f6tmh\" width=\"750px\" height=\"102px\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>Los ni\u00f1os y los adolescentes en la pandemia. Si para los adultos es dif\u00edcil entender todo lo que est\u00e1 pasando, adaptarnos, cambiar nuestros horarios, quedarnos en casa, no ver a nuestros afectos, no ir a trabajar, no salir. Imag\u00ednense lo que es para un ni\u00f1o o para un adolescente. Ellos est\u00e1n creciendo, todav\u00eda est\u00e1n desarrollando las herramientas emocionales y psicol\u00f3gicas para entender y elaborar las cuestiones de la realidad.<\/p>\n<p>Y en este caso, una realidad que puede llegar a ser traum\u00e1tica. Por un lado, escuchan y ven lo qu\u00e9 pasa en sus entornos, lo que le pasa a la mam\u00e1, lo que le pasa al papa, las noticias de la televisi\u00f3n. Por otro lado, est\u00e1 la realidad de que no van a la escuela. Tienen que adaptarse a estudiar con una computadora (muchos no tienen esa posibilidad) no ven a sus amigos, est\u00e1n solos en casa con una mam\u00e1 y un pap\u00e1 angustiados en la mayor\u00eda de los casos. Sin la escuela como referente, sin comprender muy bien lo que est\u00e1 pasando, tratando de tener buenas notas y de entender lo que se les explica en las clases online.<\/p>\n<p>Es realmente importante en estos momentos qu\u00e9 tanto las mam\u00e1s como los pap\u00e1s puedan estar ah\u00ed para sus hijos. Estamos viviendo situaciones sin precedentes, parte del desaf\u00edo es poder ayudar emocionalmente a los ni\u00f1os y adolescentes. En esta situaci\u00f3n, el desaf\u00edo es mayor a\u00fan para los pap\u00e1s de ni\u00f1os en educaci\u00f3n especial. Estos chicos por lo general necesitan m\u00e1s directivas, m\u00e1s ayuda para entender temas de la escuela y m\u00e1s paciencia y dedicaci\u00f3n. Se hace muy dif\u00edcil para estos pap\u00e1s poder ayudar a sus hijos y a la vez cumplir con sus obligaciones laborales. Para muchos ni\u00f1os en educaci\u00f3n especial poner la atenci\u00f3n a una pantalla de computadora por largo tiempo es dif\u00edcil y frustrante, por ello puede llegar a ser muy complicado para los maestros y papas alcanzar logros con la educaci\u00f3n virtual.<\/p>\n<p>Ante las circunstancias que estamos viviendo, cada pap\u00e1, mam\u00e1 cada ni\u00f1o, cada familia, har\u00e1 lo que pueda dentro de sus posibilidades y de sus situaciones particulares. Hay que dejar las exigencias y trabajar con lo que hay y con lo que se puede. Muchos ni\u00f1os encuentran maneras informales de aprender. encuentran un tema que les gusta y lo desarrollan. Buscan informaci\u00f3n, miran programas informativos o documentales, a otros le interesa el arte o la tecnolog\u00eda.<\/p>\n<p><strong><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/grgtherapy.com\/es\/psicoterapia-individual\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Conoce aqu\u00ed como te puedo ayudar a trav\u00e9s de la terapia individual.<\/a><\/span><\/em><\/strong><\/p>\n<p>Los m\u00e1s chiquitos juegan y con su imaginaci\u00f3n, le van poniendo palabras a lo que no se digiere, intentan tramitar algo de la realidad que los rodea. \u00a1Jugar no es perder el tiempo! Ante la situaci\u00f3n que estamos viviendo, lo m\u00e1s importante es seguir motivando a los ni\u00f1os a aprender, abrir la puerta de la curiosidad porque en definitiva de lo que se trata, especialmente en una pandemia, no es la calificaci\u00f3n que saquen, sino los recursos que puedan desarrollar, las t\u00e9cnicas que puedan aprender y de las emociones que puedan elaborar a partir de sostenerse de estas actividades que indirectamente los proyectan al futuro.<\/p>\n<p>Por eso la funci\u00f3n de los padres en \u00e9poca de pandemia es el poder sostener emocionalmente a los ni\u00f1os y a los adolescentes, as\u00ed como tambi\u00e9n motivarlos para aprender. Y dije aprender no estudiar. Para muchos chicos el estudiar, el poder concentrarse en las cuestiones de la escuela se les complica ante la angustia y la incertidumbre que se vive social y familiarmente. Algunas maneras de ayudar a los ni\u00f1os en esta situaci\u00f3n de pandemia es principalmente hacer contacto, tener comunicaci\u00f3n, poder hablar de lo que est\u00e1 sucediendo.<\/p>\n<p>Se puede sugerir hacer proyectos en familia, o pedirles ayuda en la casa en cuestiones de preparar alguna receta especial o ayudar a los papas en cuestiones del trabajo de la oficina o el taller. El hacer a los ni\u00f1os participar de la vida profesional de la mama o del papa promueve la cercan\u00eda con ellos. Tambi\u00e9n, es fundamental que los ni\u00f1os tengan una rutina a seguir, que los padres estructuren el d\u00eda de una manera productiva para el ni\u00f1o para evitar los excesos pulsionales. Los ni\u00f1os necesitan de predictibilidad y organizaci\u00f3n para aprender, prestar atenci\u00f3n y mantenerse motivados. Si los ni\u00f1os no duermen bien o pasan mucho tiempo jugando en la computadora, no tendr\u00e1n la atenci\u00f3n o la iniciativa necesaria para hacer sus tareas o dedicarse a la escuela. Esto tambi\u00e9n es fundamental con los adolescentes, a quienes habr\u00e1 que dejarlos organizar sus tiempos. As\u00ed, con los m\u00e1s grandes, los padres deber\u00e1n saber cu\u00e1ndo intervenir, ayudar o poner l\u00edmites.<\/p>\n<p>A los adolescentes hay que permitirles el contacto con amigos, con el exterior y ahora que la ciudad de <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/New_York_City\">Nueva York<\/a> est\u00e1 re-abriendo, ya pueden encontrarse con sus amigos explic\u00e1ndoles obviamente, la importancia de mantener la distancia social y ciertas cuestiones de higiene. Con los adolescentes, la comunicaci\u00f3n tambi\u00e9n es importante. Escuchar las preguntas que puedan tener al respecto de la situaci\u00f3n que estamos viviendo, as\u00ed como tambi\u00e9n sus miedos y sus frustraciones. Los adolescentes, por lo general tienen una vida menos dependiente de los padres, m\u00e1s en contacto con el exterior de la familia, por lo tanto, hay que ayudarlos a que de alguna manera puedan continuar la relaci\u00f3n con el exterior. A diferencia de los ni\u00f1os, que tal vez est\u00e1n m\u00e1s deseosos de estar en la casa con los padres, al llegar la adolescencia la necesidad de contacto con el afuera es parte de crear una separaci\u00f3n con los padres que es sumamente necesaria e importante para el desarrollo de cualquier ser humano.<\/p>\n<p>Espero este episodio les haya sido \u00fatil. Gracias por escuchar. Hasta dentro de dos semanas. La semana que viene estar\u00e1 este episodio en ingl\u00e9s. Hasta pronto.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n te puede interesar: <strong><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/grgtherapy.com\/es\/la-salud-mental-en-la-cuarentena-ansiedad-y-depresion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PODCAST La salud mental en la cuarentena: Ansiedad y Depresion<\/a><\/span><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los ni\u00f1os y los adolescentes en la pandemia. Si para los adultos es dif\u00edcil entender todo lo que est\u00e1 pasando, adaptarnos, cambiar nuestros horarios, quedarnos en casa, no ver a nuestros afectos, no ir a trabajar, no salir. 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