Qué es “El valor de uno mismo”

18 Feb Qué es “El valor de uno mismo”

Mucha gente lee libros de autoayuda buscando respuestas para solucionar problemas de “autoestima o amor propio”.

Y es muy cierto que es importante quererse, cuidarse, mimarse, aceptarse, así como hay que querer y cuidar las cosas y las relaciones que se han logrado en la vida. Pero a veces no es tan fácil lograrlo, se puede creer que se tiene la nariz muy grande, las piernas muy gordas o no se es tan inteligente como los demás. Estos pensamientos pueden producir limitaciones en algunas o todas las áreas de la vida no importa cuantos libros de autoayuda o frases motivacionales se hayan leído.

En los comienzos de la vida, la constitución del yo y la imagen corporal, son posibles porque hay otro que ofrece un lugar en su universo simbólico. Este yo sin embargo, se constituye siempre fragmentado, escindido y se trata a lo largo de la vida de completar o de ignorar su escansión, cuando en realidad la mejor apuesta es hacer trabajar esa falta, ponerla a hablar.

Se puede ser “la preciosura de mamá”, “el bobo que nunca hace nada bien”, “la muñeca de papá”, etc., etc. Lugares muy distintos que marcarán un rumbo. Las experiencias de la vida pueden llevar a cambios en ese valor que está en relación directa a los posicionamientos de un sujeto en su trabajo, sus relaciones, sus actividades diarias. A veces algo que era imperceptible se transforma en un gran problema. Es lo que vemos en ciertos casos de violencia doméstica en los que la víctima no tiene el valor para abandonar la relación, demandar o pedir ayuda. Otras veces es el caso de quien no se atreve a cambiar de trabajo o salir en una foto por ejemplo.

Entérate aquí como la terapia individual puede ayudarte a conectar con tu valor.

La palabra valor tiene varias acepciones en el idioma español. Puede referirse entre muchas cosas a la importancia o la valentía de algo o alguien. Y este punto es interesante ya que “el valor” no solo está asociado a una cuestión de amor propio o “self-esteem” sino también al coraje.  Animarse a que algo cambie, a que algo sea distinto, producir una diferencia. “Tener el valor de…” y en las puntos suspensivos pueden agregar lo que quieran. “Tener el valor de pedir aumento de sueldo, de comenzar una relación amorosa, de comenzar terapia, de comprar una casa, etc. El proceso de adquirir valor lleva tiempo y trabajo pero es una inversión que produce grandes beneficios a largo plazo.  Muy poco los libros de autoayuda pueden aportar al respecto ya que el sujeto necesita hacer un trabajo con su Otro y cambiar su posición frente a la vida. De nada sirven los consejos y las recomendaciones porque un sujeto esta siempre determinado por su inconsciente. El primer paso para cambiar de posición es reconocer y aceptar que se está en lugar devaluado o de poco brillo y buscar ayuda con un terapeuta capacitado.

Gabriela R. Giuggioloni MA, LCSW-R

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