Retos de inmigrar a New York en pareja

28 Sep Retos de inmigrar a New York en pareja

Hoy en día, la migración se ha convertido en un fenómeno masivo, más aún en ciudades cosmopolitas como New York. A nivel mundial se ve como millones de personas, dejan sus países de origen por la búsqueda de una mejor calidad de vida, en muchos casos para sí mismos y en otros, para sus familias.

En estos últimos casos, la migración supone un desafío, ya que no solo representa la tarea de comenzar en otro territorio y replantearse los nuevos horizontes de la relación, sino también el compromiso de continuar juntos pese a las adversidades que se deben enfrentar en el proceso migratorio.

Es muy común que los nuevos inmigrantes describan sentimientos de miedo, ansiedad o estrés, entre muchos otros. Esta nueva realidad psíquica que se impone, puede resultar perjudicial para la dinámica de las parejas inmigrantes, que deben lidiar con la adaptación a una nueva vida.

Consecuencias de la migracion en la pareja

Los cambios pueden provocar resistencia, frustración y dudas. La migración, bien sea por deseo o por falta de opciones, causa situaciones de estrés a nivel individual, de pareja o familia. Dejar lo seguro (por muy poco que sea), la separación de los seres queridos, causan efectos negativos que pueden unir aún más a una pareja o separarla.

Un nuevo destino, comenzar desde cero, las barreras sociales, así como una nueva cultura y lenguaje, son algunos de los retos a enfrentar. Este cambio de vida puede opacar la relación de pareja fomentando resentimientos y otros sentimientos complicados, debiéndose buscar la ayuda necesaria para salir adelante.

Las nuevas demandas y exigencias, los cambios de rol en la pareja, las largas horas de trabajo, la falta de tiempo para estar en pareja o en familia; así como el extrañar las cosas pequeñas y el duelo por lo dejado atrás, forman parte de ese cúmulo de situaciones que ponen a prueba la fortaleza de una relación.

Si bien la migración puede representar una oportunidad de crecimiento para ambos, también puede convertirse en un proceso que irrumpa de manera negativa el núcleo amoroso y la dinámica de una pareja o familia ya establecida, al generar confusión, inseguridad o desconexión con el otro.

Ante esta situación, son múltiples los aspectos que se pueden transformar en la relación de pareja a causa de la migración. Pensando en ello, en este artículo mencionaremos algunos de los efectos adversos que el proceso migratorio puede generar en las parejas y que puede ayudar a revertirlos o prevenirlos.

*Duelo migratorio y culpa

Uno de los fenómenos más comunes en la vida de todo inmigrante es el duelo migratorio y en el caso de una pareja no es la excepción. El duelo migratorio es el proceso que atraviesa una persona por lo que ha dejado. Este puede representar la motivación al éxito o al fracaso de un inmigrante, según su capacidad de manejarlo.

Aunque está fase se caracteriza por ser personal, es decir, cada individuo lo experimenta de forma distinta, cuando se trata de una pareja de inmigrantes es necesario respetar el ritmo de cada uno, pero también apoyarse, debido a que es necesario encontrar motivaciones que les hagan continuar en la lucha por su propósito.

Muchas veces, las parejas sienten culpa de haber dejado a la familia, especialmente a los padres y más aún si estos son mayores o están enfermos. Es necesario enfrentar estos sentimientos para que no obstaculicen el proceso migratorio y encontrar formas de seguir estando presentes para aquellos en el país de origen.

*Sentimientos de rabia o resentimiento

En algunos casos, la migración en pareja suele generar resentimiento hacia la otra parte. Esto puede suceder cuando uno de los dos miembros de la pareja encuentra más oportunidades o éxitos personales que el otro en la nueva tierra. Esto puede tornarse en una competencia que no hace más que generar conflictos y distanciamiento en las parejas.  A esto se le agrega las dificultades que puede generar en términos de dinero, prestigio y amor propio.

También hay resentimiento, cuando uno de los integrantes decidió inmigrar por acompañar a su pareja y sin proyecto personal. Generalmente hay un reproche consciente o inconsciente por este cambio de realidad que no se siente como una elección personal.

*Perdida de comunicacion

La alteración de la rutina en pareja bien sea por temas laborales o situaciones sociales propias del proceso de adaptación a la migración, generalmente ocasiona una debilidad en la comunicación que puede progresivamente deteriorarla por completo. La comunicación en la pareja no es solo fuente de apoyo mutuo sino también de conexión y entendimiento.

*Sentimientos de abandono por parte de los hijos

La migración puede generar un sentimiento de abandono en los hijos, producto de la transformación de la dinámica familiar y las nuevas demandas. Se hace difícil para los padres encontrar la manera de pasar más tiempo con sus hijos o guiarlos con las cuestiones escolares o sociales en la nueva ciudad, ya que ellos también están en proceso de adaptarse.

Como afrontar la migracion en pareja

Está más que claro que la migración no es un proceso sencillo. Esto representa un cambio trascendental en la vida de una persona. Sin embargo, inmigrar en compañía de la pareja representa también la oportunidad de tener el continuo apoyo de alguien que comprenda sus emociones y comparta alguna de ellas, ya que los dos transitan la misma experiencia.

Ante esta situación, ver a la pareja como el principal aliado en este proceso migratorio es uno de los pasos claves para fortalecer el lazo que los ha mantenido unidos. Mantener una comunicación constante, abierta y sincera es otros de los puntos claves que una pareja de inmigrantes debe tener en consideración. El poder hablar de los sentimientos, las dudas, las frustraciones y el dolor, posibilita una vía de elaboración e intimidad emocional con la pareja.

Si bien nada de lo mencionado resulta sencillo, una de las herramientas más recomendadas para mejorar y fortalecer la relación en estos casos es la terapia de parejas, ya que el apoyo de un profesional especializado ayudará no solo en el proceso de mejorar la comunicación, sino también aportará el apoyo necesario para construir sobre la experiencia del ser inmigrantes y acompañarse amorosamente en esta nueva experiencia de vida.

Terapia de pareja y familia para inmigrantes

En la actualidad cada vez son más las parejas inmigrantes que se inclinan a participar en terapia de pareja online o en persona, ya que la perspectiva de un psicólogo profesional permite a los inmigrantes aprender a manejar las situaciones, sentimientos y efectos negativos que la adaptación a una ciudad vertiginosa, como New York, puede generar en su entorno personal y familiar.

Además de aprender en que consiste la terapia de parejas, tendrán la posibilidad de adquirir consejos útiles para fortalecer su relación y adaptarse de una forma positiva a todo lo que significa comenzar desde cero en un nuevo espacio y acompañado de su pareja o familia.

Recuperar una relación de pareja puede resultar un reto aún mayor que el de inmigrar. En ambos casos; de la disposición, el compromiso y el esfuerzo de cada uno en la relación dependerá el éxito de su nuevo comienzo y también de su vida juntos.