Como funciona la terapia de parejas

11 Jul Como funciona la terapia de parejas

Mi experiencia a través de los años como terapeuta de parejas, me ha enseñado que, si bien cada pareja es distinta, también a veces tienen mucho en común. Como Funciona la Terapia de Parejas?

La terapia de pareja es un excelente recurso cuando los integrantes de una pareja tienen estas características:

• toman responsabilidad en la parte que le toca a cada uno, inherente a los problemas de la pareja y las cuestiones personales que afectan a la relación.
• tienen intenciones reales de solucionar los problemas que afectan a la pareja.
• están realmente dispuestos a hacer el trabajo individual y de pareja que se necesita para que la relación prospere.

Cuando tienen capacidad de reflexionar y aceptar errores. (insight)

Cuando una pareja tiene las cualidades que he mencionado, es muy probable que puedan solucionar sus problemas o conflictos, e inclusive mejorar muchos aspectos de su relación.

Sin embargo, hay parejas que están en otros lugares emocionalmente y no tienen estas capacidades. Estás parejas tienen por lo general que hacer un trabajo individual, qué por lo general implica expandir la capacidad de insight, para llegar al momento en que puedan hacer un cambio para sí mismos y por consecuencia para la relación. También, trauma y otras experiencias personales pueden necesitar ser elaboradas individualmente.

Si estas buscando terapia de pareja, yo te puedo ayudar. Click aquí.

Si no se puede aceptar la responsabilidad individual en los problemas que la pareja enfrenta, es difícil que haya cambio en la situación de la pareja. Esta imposibilidad de tomar responsabilidad, de poder hacerse cargo, puede manifestarse en la consulta de pareja de distintas maneras:

1. Parejas que buscan terapia en momentos en que la relación está en crisis. Generalmente la relación ya está muy deteriorada al momento de pedir ayuda. Uno de Los integrantes de la pareja ya decidió terminar la relación (pero no sabe cómo avanzar solo en su deseo) y el otro no se resigna a la perdida
2. También sucede que muchas parejas acuden a la consejería de pareja buscando soluciones inmediatas. Estas parejas no tienen paciencia consigo mismos ni con el proceso terapéutico qué se necesita para que haya cambios
3. También es común que las parejas vengan a las sesiones de terapia buscando un juez, un abogado, o un testigo. Estas parejas ponen en el terapeuta la responsabilidad de los problemas de la relación y busca que el terapeuta solucione sus conflictos.
4. Es indispensable comenzar cualquier modalidad de terapia con un sentido de responsabilidad. Entendiendo que posibilidad de superar o mejorar problemas puntuales o de la dinámica de la relación, necesita del compromiso de ambas partes. La responsabilidad del terapeuta de pareja es la de sostener el trabajo terapéutico de la pareja, el de cada miembro y tener en claro la dinámica de la relación para saber dónde y cómo intervenir.

También te puede interesar: ¿Es el amor suficiente para mantener a dos personas juntas en una relación a largo plazo?