TERAPIA DE
PAREJAS
La terapia de pareja, también conocida como consejería matrimonial o de pareja, ha demostrado ser muy útil para las relaciones a través de los años. Se ha demostrado que la consejería de pareja tiene una tasa de éxito general del 98%, lo que también ha contribuido en gran medida a la disminución de la tasa de divorcios en los Estados Unidos.
Las relaciones necesitan de dedicación y para que funcionen, debe haber un esfuerzo deliberado de la pareja. A veces, se necesita ayuda profesional para mejorar la dinámica de una relación; un terapeuta de parejas ayuda a ver los conflictos desde una perspectiva diferente y a reconocer los factores desencadenantes que probablemente ambos no conocían o no se animaban a enfrentar solos. En estos casos, como terapeuta matriculada y con mi experiencia, puedo brindar toda la ayuda necesaria que su relación necesita.
Decidir comenzar terapia de pareja puede parecer difícil, pero siempre vale la pena intentarlo. Primero, la pareja tendrá que admitir que hay algo que no funciona en la relación y que ambos pueden hacer más para mejorarla. Esto hará que las sesiones sean más efectivas, mientras trabajamos juntos en el camino hacia la construcción de una relación más sólida con la que ambos se sientan plenos.
Algunas de los factores que pueden impulsar la decisión de comenzar terapia de pareja incluyen discusiones frecuentes o innecesarias con su pareja, desconfianza, mala comunicación, negar problemas con demasiada frecuencia en lugar de lidiar con ellos, falta de intimidad, infidelidad, problemas sexuales y celos entre muchos otros.
¿Cómo trabaja la terapia de pareja?
En las primeras consultas intentaremos identificar los problemas, definiremos objetivos y lo que se necesitará para alcanzarlos. A lo largo del proceso terapéutico se enfatizará en cuestiones importantes como la comunicación, la paciencia, el perdón, la confianza, los límites, el afecto y demás. Lo cual contribuirá al éxito de su relación incluso mucho después de que finalice la terapia.
Se puede optar por sesiones de terapia de pareja y/o individuales, especialmente si hay cosas que se prefieren hablar sin temor de molestar a la pareja o sentirse juzgado. Ambas modalidades de tratamiento funcionan conjuntamente para mejorar su relación y problemas individuales.
¿Para quién es la terapia de pareja?
La consejería de pareja es para parejas en cualquier etapa o tipo de relación, ya sea una relación heterosexual, homosexual, interracial, una relación de noviazgo o convivencia, matrimonio, o una relación abierta. Lo más importante es tener el deseo de mejorar los problemas o circunstancias actuales.
¿Cuales son los beneficios de la Terapia de Parejas?
- La terapia de pareja se enfoca en parte en explorar las responsabilidades individuales en los problemas de relación.
- Ayuda a crear un concepto más realista de quién es su pareja.
- Ayuda a identificar y explorar problemas y su dinámica.
- Promueve la comunicación y la conexión emocional y física.
- Ayuda a descubrir-se e identificar problemas en la relación con el otro..
- Da herramientas para resolver los obstáculos de la pareja y su entorno.
PROBLEMAS POR LOS QUE LAS
PAREJAS ASISTEN A TERAPIA
- Problemas de comunicación
- Celos
- Problemas sexuales
- Infertilidad
- Problemas de mezcla de familias
- Parejas no convencionales
- Pérdida de deseo sexual
- Infidelidad
- Diferencias en el estilo de crianza de los hijos
- Trabajar en la separación/divorcio
- Adopción
- Problemas en relaciones LGBTQ
- Tratando con la rutina y los hijos
- Relaciones disfuncionales
¿Cómo hacer una cita?
Si está dispuesto y se siente listo para hacer terapia, comience por hacer una consulta o comuníquese conmigo si tiene más preguntas. Ofrezco sesiones virtuales o teleterapia en el estado de Florida, el estado de New York y el resto del mundo.
Acepto el seguro Aetna para terapia individual solo en New York, si ud. tiene otro seguro en NY, comuníquese con ellos para saber si tiene beneficios fuera de la red. No tomo ningún seguro del estado de Florida. Tenga en cuenta que los seguros de salud no cubren la consejería prematrimonial ni la terapia de pareja. Para solicitar más información y reservar una sesión, complete el formulario de contacto o llámeme directamente al +1 (917) 370 3474
Proveo teleterapia o sesiones telefónicas en determinados casos.
Puede comunicarse por email o teléfono para solicitar más información sobre este servicio. ( 917 ) 370 3474
Preguntas Frecuentes Acerca de la Terapia de Pareja en NYC
Cuánto cuesta la terapia de pareja en NYC?
La terapia de pareja puede ser costosa. La consejería de pareja debe considerarse una inversión para usted y su relación. El costo de su sesión incluye no solo el tiempo que el terapeuta pasa con usted y su pareja, sino también los muchos años de capacitación y experiencia en el campo ayudando a parejas y familias a resolver sus problemas y conflictos. La mayoría de los expertos en relaciones no aceptan seguros de salud porque los problemas matrimoniales o de relaciones no pueden clasificarse como trastornos de salud mental. Además, la mayoría de los seguros solo cubren la terapia individual. No dude en discutir sus preocupaciones financieras sobre el costo de sus sesiones de pareja con su terapeuta, ya que las finanzas son un gran factor de estrés para muchas parejas.
Cuántas sesiones de terapia de pareja necesita?
No hay mínimo ni máximo. Todo depende de los problemas por los que atraviesa la relación y de cómo la pareja puede trabajar en ellos. Por lo general, las parejas suelen asistir a no menos de diez sesiones. Recuerde que cualquier tipo de terapia, incluida la de pareja, es un proceso. La consejería de pareja debe abordarse con paciencia, ya que los problemas de pareja o maritales no desaparecerán de inmediato. Es importante dar tiempo a cada miembro de la pareja y al proceso terapéutico para que funcione. Siempre que las parejas estén dispuestas a ser lo suficientemente pacientes para ver los resultados, los problemas de relación, los conflictos y las luchas en las relaciones se pueden resolver.
Cuándo es una buena idea la terapia de pareja?
Es una buena idea comenzar la terapia de pareja cuando su relación está pasando por problemas o simplemente cuando algunos aspectos de la relación necesitan mejorar, como la comunicación, la vida sexual, la crianza de los hijos, la confianza o la amistad, entre muchos otros. Cuanto antes comience la consejería de pareja, mejor, ya que puede ayudar a evitar problemas más complicados y dolorosos para resolver en el futuro.
Cómo me preparo para mi primera sesión de consejería de pareja?
Las parejas deben estar abiertas a hablar y expresarse, así como a escucharse mutuamente y a su terapeuta. La mayoría de las veces, las parejas vienen juntas para la primera sesión. Señalan sus motivos de consulta y los desarrollan. El terapeuta hará preguntas exploratorias. Al final de la consulta, el terapeuta de pareja tendrá una comprensión de los problemas de pareja y la dinámica de la relación. A partir de aquí, el consejero de pareja creará un plan clínico con la participación activa de ambos miembros de la pareja.
Qué preguntas se hacen en la terapia de pareja?
Algunas de las preguntas que se hacen durante la primera consulta son: ¿Cuánto tiempo llevan juntos? ¿Cuál es el tema o temas que los traen a la consulta? ¿Cuándo han comenzado los problemas? ¿Cómo es la vida sexual? ¿Tienen hijos? ¿Han estado casados antes o en una relación larga? ¿Cómo son sus horarios de trabajo? ¿Qué quieren conseguir con la terapia de pareja? ¿Han estado en terapia individual o terapia de pareja antes?
Qué tan útil es la terapia de pareja?
La terapia de pareja y el asesoramiento prematrimonial son muy útiles para las parejas y los matrimonios que están dispuestos y comprometidos a mejorar su relación. La consejería de pareja no es para todos, ya que requiere un fuerte deseo de trabajar en la relación y, a veces, desafía a los integrantes de la pareja a cambiar algunos aspectos de sí mismos. La terapia de pareja puede ser una experiencia muy gratificante para individuos, parejas y matrimonios que buscan soluciones efectivas y productivas y están totalmente comprometidos a resolver sus problemas familiares o de relación.