Relacion entre WhatsApp y problemas de relacion en pareja

31 Oct Relacion entre WhatsApp y problemas de relacion en pareja

Existe una relación entre el uso de WhatsApp y los problemas de relación entre parejas. He leído un artículo que habla de la relación directa entre WhatsApp y las tasas de divorcio en Italia. Este artículo me recordó las muchas veces que he escuchado hablar a parejas sobre la actividad de WhatsApp de sus compañeros y sus sentimientos o preocupaciones al respecto en mi práctica privada en NYC.

«¿Sabe que se puede comprobar cuándo alguien está conectado a WhatsApp o la última vez que estuvo conectado a la aplicación?» Este es un discurso común en las sesiones.

Las parejas se vigilan entre sí, a diferentes momentos del día en la aplicación. Existe la necesidad de saber qué está haciendo el otro y esto no es solo un fenómeno en Italia. La tecnología tiene muchos aspectos positivos, pero también desencadena y facilita una curiosidad extrema por descubrir más y más sobre los demás. La transgresión de un límite es siempre un territorio peligroso. Algunas parejas incluso van un paso más allá y agregan aplicaciones o dispositivos de rastreo a los teléfonos para monitorear a dónde van físicamente sus parejas durante el día o después del trabajo.

La compulsión de saber y ver después de la infidelidad.

Parece que algunas personas tienen la compulsión de revisar cuentas de Facebook, llamadas telefónicas, chats, gastos de tarjetas de crédito, agenda laboral, etc. Es común escuchar en parejas con antecedentes de infidelidad que la pareja que se sintió traicionada tiende a vigilar a su pareja. «para estar seguro» de que no volverá a suceder lo mismo y el otro acepta la intrusión porque se siente en falta. En algunas otras situaciones, los compañeros inseguros de sí mismos pueden desarrollar sentimientos de celos o posesividad, y desafortunadamente muchos actúan sobre ellos creando más estrés en sus relaciones.

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Las plataformas de redes sociales como WhatsApp nos invitan a mantenernos en un contacto constante pero superficial. Existe la expectativa de recibir varios mensajes a lo largo del día sin considerar que el otro puede estar ocupado en el trabajo, haciendo recados, etc. Algunas personas no pueden esperar por una respuesta y esto también contribuye a alimentar sentimientos de inseguridad y celos. La comunicación de WhatsApp no ​​es una comunicación significativa, de hecho, la comunicación en las redes sociales crea muchos malentendidos y carece de una conexión profunda con el otro. El mejor escenario para una conversación importante es una conversación uno a uno en persona, donde los integrantes de una pareja pueden ver el lenguaje corporal del otro y escuchar el tono de lo que se dice en la conversación.

¿Vale la pena vigilar a tu pareja constantemente?

La respuesta a esta pregunta es no. No ayuda a la relación ni tampoco ayuda al sujeto.

Ya sea que estemos hablando de una historia de infidelidad, inseguridades, problemas de celos o posesividad, estar obsesionado por el paradero de una pareja o su actividad en las redes sociales, solo alimenta una dinámica de desconfianza y frustración. Esta dinámica necesita cambiar, pero es muy difícil para muchas parejas hacerlo sin ayuda profesional ya que están totalmente inmersos en su desconfianza, por lo que no ven el tema desde una nueva perspectiva o distinto lugar.

La terapia de pareja y / o incluso la terapia individual pueden ayudar enormemente a aquellas parejas que atraviesan este círculo de desconfianza y desconexión. Será fundamental identificar las fuentes y desencadenantes de estos patrones para comenzar a establecer una dinámica más saludable en la relación y, obviamente, aumentar la confianza en uno mismo y el valor personal. Además, la honestidad y el compromiso deben formar parte del proceso. Las parejas prosperan en función de su deseo de estar juntas y el entendimiento de que ambas partes tienen una responsabilidad mutua por sus éxitos y fracasos.

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