TERAPIA
INDIVIDUAL
Terapia Individual para problemas de relación o dificultades para relacionarse con los demás.
Relacionarse con las personas, entablar relaciones o superar la timidez a veces puede ser un verdadero desafío. Sin embargo, la terapia individual puede ser una respuesta a muchos problemas. Las sesiones individuales pueden ayudar a explorar estas cuestiones, así como las dificultades para establecer una relación, la ansiedad social o la tendencia al aislamiento, entre muchos otros problemas.
Las estadísticas del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) muestran cuán comunes son los síntomas psicológicos en los Estados Unidos y cómo 1 de cada 5 adultos. pueden verse afectados. Si en algún momento ha considerado ir a terapia, sepa que no está solo y que, de hecho, es necesario si desea vivir una vida plena.
En las sesiones individuales, abordaremos las situaciones en las que se encuentra con el objetivo de encontrar las fuentes de sus dificultades y trabajar al respecto. Identificaremos sus determinaciones y patrones inconscientes, así como su lugar en la dinámica familiar y los problemas o traumas de la infancia que podrían estar interfiriendo con la forma en que se vincula o interactúa con el mundo.
La psicoterapia individual es diferente de la terapia familiar, la consejeria matrimonial o la terapia de pareja, ya que le ayuda a concentrarse en sí mismo mientras trabajamos mano a mano para encontrar soluciones.
Este proceso es personal y ofrece la posibilidad de desplegar todo tipo de miedos, necesidades emocionales y fantasías sin represiones. A veces, la preocupación por herir los sentimientos de la pareja o calcular qué decir para no sentirse avergonzado frente a miembros de la familia, puede ser un obstáculo en el proceso psicoterapéutico. Las sesiones individuales ofrecen un espacio privado con total enfoque en el paciente.
Esta forma de terapia permite el abordaje de experiencias dolorosas pasadas o presentes y proporciona herramientas para lidiar con situaciones difíciles de una manera diferente. Podrá identificar y analizar repeticiones y elecciones de vida, haciendo posible ganar una nueva perspectiva y salir de problemas o estancamientos. El tratamiento lo ayudará a superar los problemas de relación e interactuar mejor con su mundo.
A veces, somos conscientes de nuestros asuntos pendientes y, en otras ocasiones, las emociones y pensamientos no resueltos pueden quedar inconscientes e imponerse en nuestra vida sin que nos demos cuenta.
La psicoterapia ayuda a conocer-se a uno mismo y a tener una comprensión más profunda de las dificultades emocionales y sus desencadenantes. Permite desanudar conflictos, adquirir nuevas habilidades sociales y confianza en uno mismo; estos son elementos fundamentales en el camino para conseguir objetivos románticos, sociales y profesionales.
Algunos de los beneficios de la psicoterapia son:
- El acceso a un espacio privado y confidencial para discutir sus asuntos personales.
- Ayuda a abrirse a emociones y a nuevos pensamientos.
- Facilita la exploración de sentimientos destructivos y determinaciones inconscientes
- Permite la posibilidad de tramitar eventos traumáticos.
- Permite analizar determinaciones inconscientes y repeticiones.
- Provee herramientas para lidiar con problemas, frustraciones, dificultades, etc.
- Da acceso a nuevas capacidades en lo personal, laboral, social y familiar
TEMAS QUE TRABAJO
EN MIS SESIONES
- Confianza
- Estrés
- Citas
- Problemas de intimidad
- Conflictos en relaciones
- Problemas familiares
- Panic attacks
- ADHD/ADD
- Patrones de malfuncionamiento
- Síntomas psicosomáticos
- Tristeza
- Habilidades sociales/socialización
- Problemas de inmigración/ajuste
- TEPT
- Pérdida y duelo
- Retiro
- Guía vocacional
- Insomnio
- Ansiedad
- Problemas en el sexo
- Ansiedad Social
- Depresión
- TOC
- Binge Eating
- Problemas relacionados al trabajo/escuela
- Determinaciones inconscientes
- Falta de concentración
- Problemas LGBTQ
- Enfermedades crónicas
- Desarrollo personal
- Desapego
¿Cómo hacer una cita?
Si está dispuesto y se siente listo para hacer terapia, comience por hacer una consulta o comuníquese conmigo si tiene más preguntas. Ofrezco sesiones virtuales o teleterapia en el estado de Florida, el estado de New York y el resto del mundo.
Acepto el seguro Aetna para terapia individual solo en New York, si ud. tiene otro seguro en NY, comuníquese con ellos para saber si tiene beneficios fuera de la red. No tomo ningún seguro del estado de Florida. Tenga en cuenta que los seguros de salud no cubren la consejería prematrimonial ni la terapia de pareja. Para solicitar más información y reservar una sesión, complete el formulario de contacto o llámeme directamente al +1 (917) 370 3474
Proveo teleterapia o sesiones telefónicas en determinados casos.
Puede comunicarse por email o teléfono para solicitar más información sobre este servicio. ( 917 ) 370 3474